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作者:"(日)佐佐木典士, 金磊"
出版年:"2019"
如何养成好习惯
:(日)佐佐木典士, 金磊
作者：
(日)佐佐木典士, 金磊
出版社：
中国友谊出版公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5057-4815-6
索书号：
B842.6-49/2424
分类号：
B842.6-49
页数：
299页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要谈的是如何养成习惯。他认为一个成功且让人佩服的人，跟一般人最不一样的地方，就是能够持之以恒，专注的做某件事，而要能持之以恒靠的不是努力，而是习惯。因为就像许多人新年一开始会许下很多新愿望，刚开始几天还会努力，但渐渐就会感到疲累，中途放弃，最后就是不了了之……但是如果养成惯性，身体自然而然就会按习惯行动。作者靠着培养习惯，开始过着自律且规律的生活。
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中文图书
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中国友谊出版公司
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(日)佐佐木典士, 金磊
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