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作者:"高正"
出版年:"2014"
寿比南山:为什么如皋有那么多百岁以上老人
:高正
作者:
高正
出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5537-3838-3
索书号:
R161.7
分类号:
R161.7
页数:
254页
价格:
49.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
这是一个不一样的长寿之乡!被国际认可的“长寿之乡”中,唯有中国如皋地处城市经济发达地区,如皋的生存环境和普通地区一样,如皋的长寿方法是可以复制的!本书首次详细总结世界长寿乡如皋人的长寿方,其中包含:9条健康饮食法则、15种长寿食物及炮制方法、10个延年益寿的生活密码、5套长寿老人总结的养筋健身操、6种情绪养心智慧。
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作者
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