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作者:"郭健"
出版年:"2010"
纤体瘦身瑜伽
:郭健
作者：
郭健
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5357-6132-3
索书号：
R214-64/0725\3
分类号：
R214-64
页数：
117页
价格：
36.00
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在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了减肥美体瑜珈的多种体式，包括美臂瑜伽10式、美胸瑜伽6式、美腰收腹瑜伽14式、美臂瑜伽7式、美腿瑜伽17式等。
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减压瑜伽
:郭健
作者：
郭健
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5357-6131-6
索书号：
R214-64/0725\4
分类号：
R214-64
页数：
117页
价格：
36.00
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累借天数：
累借次数：
本书介绍了减压瑜珈的多种体式，包括修护肌肤的瑜伽6式、强韧秀发的瑜伽6式、驱除胃病的瑜伽12式、消除便秘的瑜伽8式等。
详细信息
索书号
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亲子瑜伽
:郭健
作者：
郭健
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5357-6134-7
索书号：
R214-64/0725\5
分类号：
R214-64
页数：
117页
价格：
36.00
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本书从强身健体、开发智力、提高情智、融洽亲子关系等角度，介绍了多种适合父母与孩子一起练习的瑜伽体式。
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高温瑜伽
:郭健
作者：
郭健
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5357-6133-0
索书号：
R214-64/0725\6
分类号：
R214-64
页数：
117页
价格：
36.00
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本书介绍了高温瑜伽的基础知识、暖身运动以及26个基本体式等内容。
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瑜伽入门
:郭健
作者：
郭健
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5357-6137-8
索书号：
R214-64/0725\2
分类号：
R214-64
页数：
117页
价格：
36.00
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本书内容包括：认识瑜伽、暖身运动、基本坐姿、常用坐式、常用跪坐式、常用站式、常用俯卧式、常用仰卧式。
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排毒养颜瑜伽
:郭健
作者：
郭健
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5357-6136-1
索书号：
R214/0725
分类号：
R214
页数：
117页
价格：
36.00
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本书介绍了排毒养颜瑜伽的各种组合，内容包括：瑜伽排毒，健康养颜；排毒养颜冥想坐姿；肝脏排毒瑜伽10式；肾脏排毒瑜伽11式；肺脏排毒瑜伽12式等。
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康复保健瑜伽
:郭健
作者：
郭健
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5357-6138-5
索书号：
R214-64/0725
分类号：
R214-64
页数：
117页
价格：
36.00
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本书内容包括：康复保健瑜伽概述、呼吸系统疾病的瑜伽康复法、神经内分泌疾病的瑜伽康复法、心血管系统疾病的瑜伽康复法、消化系统疾病的瑜伽康复法等。
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减压瑜伽
:郭健
作者：
郭健
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5357-6131-6
索书号：
R214-6/0725
分类号：
R214-64
页数：
117页
价格：
36.00
复本数：
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累借天数：
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本书介绍了减压瑜珈的多种体式，包括修护肌肤的瑜伽6式、强韧秀发的瑜伽6式、驱除胃病的瑜伽12式、消除便秘的瑜伽8式等。
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出版社
湖南科学技术出版社
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作者
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2010
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