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出版社:"天津科学技术出版社"
作者:"肖阳"
出版年:"2016"
21天爱上跑步: 生命不息，运动不止
:肖阳
作者：
肖阳
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5576-1590-1
索书号：
G822
分类号：
G822
页数：
218页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书的内容包括八个部分。第一部分主要讲述我们为什么跑步，为了健康，为了时尚，还是其他的一些东西？让你明白跑步真正是为了什么。第二到第八部分是全书的主要内容，包括跑步的准备、姿势、训练、伤痛、营养、装备、比赛等一系列内容。
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作者
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