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作者:"林小平，双福"
出版年:"2010"
15分钟脊美瑜伽
:林小平，双福
作者：
林小平，双福
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-122-06398-4
索书号：
R214/4491\2
分类号：
R214
页数：
90页
价格：
26.00
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本书根据读者不同的时间安排和功效需要，设置了瘦腹排毒瑜伽、加强瘦腹瑜伽、脊美理疗瑜伽和肩颈理疗瑜伽。
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索书号
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15分钟产后保养瑜伽
:林小平，双福
作者：
林小平，双福
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-122-06085-3
索书号：
R714.61/4491
分类号：
R714.61
页数：
90页
价格：
26.00
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在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精选出适合产后妈妈运动强度和需要的瑜伽体式，让产后妈妈在柔软的瑜伽伸展中，满足产后保健、美容、塑身的需要。
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索书号
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15分钟强效瘦身瑜伽
:林小平，双福
作者：
林小平，双福
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-122-06091-4
索书号：
R214/4491\3
分类号：
R214
页数：
90页
价格：
26.00
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本书精心设置了15分钟的流畅瑜伽瘦身套路，让身体能量在短时间内得到最大聚集和发挥，达到更好的燃脂瘦身效果。书中不仅包括清晨、傍晚、睡前等瘦身关键时刻的瑜伽套路，还温馨地为初学者准备了随时随地使用的“100变练习”和供熟练者学习的“强效瘦身”套路。
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15分钟养颜塑身瑜伽
:林小平，双福
作者：
林小平，双福
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-122-06393-9
索书号：
R214/4491\4
分类号：
R214
页数：
90页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：练习瑜伽前需要了解的；15分钟清晨醒肤瑜伽；15分钟傍晚美颜瑜伽；15分钟安眠瑜伽；15分钟排毒精心瑜伽等。
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文献类型
中文图书
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出版社
化学工业出版社
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作者
林小平，双福
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出版年
2010
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化学工业出版社
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