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出版社:"河南科学技术出版社"
作者:"杜发斌，蔚林兰"
跟中医专家学养生
:杜发斌，蔚林兰
作者：
杜发斌，蔚林兰
出版社：
河南科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5725-0162-3
索书号：
R212/4420
分类号：
R212
页数：
247页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据中医专家在养生课堂授课讲稿整理汇编而成。分上下两篇共24章。上篇重点介绍独具特色的中医养生学特点与方法，以《黄帝内经》“天人合一、神形共养、未病先防”养生理论为指导，阐述中医“恬淡虚无、顺应四时、饮食有节、起居有常、不妄作劳”的养生内涵，深入浅出地讲解如何学习掌握四时养生、饮食养生、运动养生、起居养生、心理调理养生、体质养生等具体要领和方法。下篇详细讲述感冒、冠心病、高血压、糖尿病、慢性支气管炎、慢性胃炎等中老年常见疾病的防治措施和饮食调养。
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中文图书
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作者
杜发斌，蔚林兰
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