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出版社:"电子工业出版社"
作者:"李浩英"
好习惯重塑全新大脑
:李浩英
作者：
李浩英
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-121-41123-6
索书号：
R338.2-49/4034
分类号：
R338.2-49
页数：
204页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过普及脑科学知识，让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程，是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法，并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法，配合实践案例，让读者用好习惯重塑大脑，解决当下面临的问题，为终身成长奠基。
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作者
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