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出版社:"江苏凤凰科学技术出版社" 作者:"左小霞"
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    降三高这样吃:左小霞

    作者:左小霞 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5713-1745-4
    索书号:R259.441/4091 分类号:R259.441 页数:245页 价格:42.00
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    本书提供了多道降“三高”菜谱,轻轻松松解决患者们的难题。50种谷类、蔬果、中药材,560道菜谱,教你用手边的常用食材,烹制出适合“三高”人群食用的美味菜肴。
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    三高这样吃降得快:左小霞

    作者:左小霞 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5537-0686-3
    索书号:R544.105/4091 分类号:R544.105 页数:269页 价格:39.80
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    本书分为8章,内容包括:营养师跟你说三高、快速降压食谱、快速降糖食谱、快速降脂食谱、降三高就该这么吃等。
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    四季养生家常菜1688:左小霞

    作者:左小霞 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5537-3441-5
    索书号:TS972.161/4091 分类号:TS972.161 页数:255页 价格:29.80
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    本书精选四季养生家常菜1688例。全书分安全买菜做菜经、一年四季都宜吃的养生菜、春天当季养生菜、夏天当季养生菜、秋天当季养生菜、冬天当季养生菜共六章。
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    四季养生家常菜:左小霞

    作者:左小霞 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-8653-7
    索书号:TS972.161/4091\2 分类号:TS972.161 页数:209页 价格:36.00
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    本书是一本把食材剖开细解的菜谱书。全书收录85种应季食材,从食材营养、功效、品种再到搭配宜忌、人群宜忌,都为你一一解读,让你成为自己的养生专家。
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