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作者:"安子"
巧吃干果最养心
:安子
作者：
安子
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-111-44747-4
索书号：
R151.3/3017\2
分类号：
R151.3
页数：
12,170页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是“巧吃”系列中的一本，主要介绍了各种干果的巧吃方法。对每种干果的介绍都包括“食用宜忌”“营养价值”“如何挑选”和“趣味坚果”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃干果的常识，吃得营养又健康。
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索书号
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巧吃杂粮最排毒
:安子
作者：
安子
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-111-45134-1
索书号：
TS972.13/3017
分类号：
TS972.13
页数：
14,202页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了各种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃杂粮的常识，吃得营养又健康。
详细信息
索书号
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巧吃水果更滋养
:安子
作者：
安子
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-111-45133-4
索书号：
R151.3/3017
分类号：
R151.3
页数：
14,216页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要从滋养的角度介绍了各种水果的巧吃方法。对每种水果的介绍都包括食用禁忌和值得推荐的食用方法。
详细信息
索书号
展开
巧吃肉食更健康
:安子
作者：
安子
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-111-44336-0
索书号：
TS972.125/3017
分类号：
TS972.125
页数：
12,185页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对人们日常生活中经常会吃到的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉给出了巧吃的建议，对每种肉食分部位进行介绍，包括“食用宜忌”“巧吃食谱”和“营养师推荐”等内容。
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中文图书
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出版社
机械工业出版社
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作者
安子
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安子
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出版年
2014
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