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作者:"刘青"
越吃越瘦的10种茶饮
:刘青
作者：
刘青
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5366-8635-9
索书号：
R289.5/0250
分类号：
R289.5
页数：
116页
价格：
14.80
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本书介绍了牛奶茶饮、花茶饮、荷叶茶饮、普洱茶饮、咖啡茶饮、绿茶茶饮等10种减肥茶饮。
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越吃越瘦的10种水果
:刘青
作者：
刘青
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5366-8559-8
索书号：
R151.1/0250
分类号：
R151.1
页数：
116页
价格：
14.80
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累借天数：
累借次数：
本书介绍了苹果、柠檬、菠萝、猕猴桃、葡萄柚、香蕉等10种减肥水果。对每类水果分别从营养分析、瘦身原理、挑选方略、瘦身搭配、瘦身食谱等多个方面进行阐述。
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越吃越瘦的10种蔬菜
:刘青
作者：
刘青
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5366-8636-6
索书号：
TS972.123/0250
分类号：
TS972.123
页数：
116页
价格：
14.80
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本书主要介绍了利于减肥的10种蔬菜——菠菜、黄瓜、韭菜、莲藕、苦瓜、萝卜、花椰菜、竹笋、丝瓜与莴笋，从这10种蔬菜的营养价值（含括健康原理、减肥原理）、如何科学选吃、减肥方法、塑身美食法等方面着手，一一为我们进行阐述，比较符合现代人的生活需求。
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越吃越瘦的10种汤粥
:刘青
作者：
刘青
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5366-8637-3
索书号：
TS972.122/0250
分类号：
TS972.122
页数：
116页
价格：
14.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要介绍了利于减肥的10种汤粥——高纤蔬果汤、鲫鱼瘦身汤、去脂海带汤、药膳消脂汤、木耳排毒汤等的做法与瘦身美容原理。
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越吃越瘦的10种杂粮
:刘青
作者：
刘青
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5366-8638-0
索书号：
TS972.13/0250
分类号：
TS972.13
页数：
116页
价格：
14.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要介绍了有益于塑身美体的杂粮，即苡仁、赤小豆、玉米、黑米、燕麦、荞麦、花生、黑豆、绿豆、豌豆10种减肥杂粮。
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中文图书
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出版社
重庆出版社
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作者
刘青
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刘青
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出版年
2007
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