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出版社:"金盾出版社"
作者:"凌瑞琴, 凌瑞琴, 赵晓辉, 王芳"
健康睡眠的科学管理
:凌瑞琴, 凌瑞琴, 赵晓辉, 王芳
作者：
凌瑞琴, 凌瑞琴, 赵晓辉, 王芳
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5082-7378-5
索书号：
R749.7/3411
分类号：
R749.7
页数：
270页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了如何找回健康的睡眠、睡眠的心理卫生、睡眠与衰老的基础理论知识，以及中老年人的睡眠障碍与人体松果体分泌褪黑素减少的关系，让读者真正领会到“不觅仙方觅睡方”的真理，从而达到“睡出健康，睡掉疾病”的新境界。
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中文图书
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金盾出版社
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作者
凌瑞琴, 凌瑞琴, 赵晓辉, 王芳
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