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作者:"张银柱"
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    舌尖上的饮食宜忌:张银柱

    作者:张银柱 出版社:山西科学技术出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5377-4876-6
    索书号:R155 分类号:R155 页数:247页 价格:18.00
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    本书介绍了日常生活中的140多种食物,从食物的基本营养、适宜人群、不适宜人群、选购宜忌、烹调宜忌、储藏心得、相宜食物、不宜搭配等角度,全方位地展现了食物的最佳食用方法及最佳烹调方法,纠正了错误的饮食习惯。
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    很老很灵的偏方验方名方: 小病轻松一扫光:张银柱

    作者:张银柱 出版社:浙江科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5341-5466-9
    索书号:R289.2/1284 分类号:R289.2 页数:239页 价格:39.00
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    本书将偏方分为五官科、内科、外科、皮肤科、骨科、妇科、男科等几个类别。书中每一种疾病按照病症、病因、特点以及每一种治疗疾病的药剂配方、制法、功效等作了分析和说明。书中收录的偏方分为食疗、药疗偏方、验方、名方和特效理疗偏方、验方、名方两大类。
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    地道中药健康入膳指南:张银柱

    作者:张银柱 出版社:科学出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-03-041997-2
    索书号:R247.1/1284 分类号:R247.1 页数:191页 价格:32.00
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    本书共分十章,第一章介绍了中医草药及药膳的基本知识,从第二章到第十章按照功效分类,比如清热类、补气补血类、补阴壮阳类等,共计介绍了71种常见中药,同时为您推荐了约140道经典养生药膳。
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    你吃对了吗?: 食物相宜相克随用随查:张银柱

    作者:张银柱 出版社:浙江科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5341-6604-4
    索书号:R155/1284 分类号:R155 页数:189页 价格:32.80
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    本书收集讲解了大量的食材资料,介绍了它们基本的营养价值。另外,还分五大类介绍了一百多种食材的相克搭配和相宜搭配。
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    老中医教你养五脏:张银柱

    作者:张银柱 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5388-9835-4
    索书号:R212/1284 分类号:R212 页数:183页 价格:39.90
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    本书从日常起居、饮食、中医保健等各个方面,叙述了五脏的特性、喜恶,并告诉人们如何尽量卸载现代生活给五脏带来的压力和干扰,使五脏各司其职,各尽其责。
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    花吃饭的钱,治吃药的病: 能治病的家常便饭:张银柱

    作者:张银柱 出版社:浙江科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5341-6596-2
    索书号:R247.1/1284\2 分类号:R247.1 页数:189页 价格:32.80
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    本书针对现代人面临的有关饮食的各种疑问,介绍了健康的饮食习惯和烹饪方法,解读了一日三餐中隐藏的饮食智慧,包括早餐、午餐、晚餐、餐中小零食等,使读者远离误区,吃出健康。同时,根据现代人的养生需求和常见疾病,合理搭配营养膳食,并根据中医“天人合一,顺应自然”的理论,按照大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律安排饮食,做到人体与四季和谐相处。
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