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出版社:"中译出版社"
出版年:"2022"
我自愈了: how to beat stress and build resilience
:(英)山姆·阿卡巴(Dr. Sam Akbar), 陈晓颖
作者：
(英)山姆·阿卡巴(Dr. Sam Akbar), 陈晓颖
出版社：
中译出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5001-7265-9
索书号：
B84-49/7127
分类号：
B84-49
页数：
219页
价格：
59.00
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在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了包括从负面情绪中走出来的方法在内的50多种有效的心理自助技术、小窍门、隐喻故事。它能够让我们学会与头脑的负面情绪相处，学会改变与头脑的关系，培养自我觉察，建立心理灵活性，按照自己的价值生活，实现自我关怀并让我们收获美好生活。
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你为什么还不开始?: 像心理学家一样思考
:(英)安妮·鲁尼(Anne Rooney), 孙涵晓
作者：
(英)安妮·鲁尼(Anne Rooney), 孙涵晓
出版社：
中译出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5001-6948-2
索书号：
B84-49/2777\2
分类号：
B84-49
页数：
12,300页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
几千年来，人类如何思考、为何思考、在思考什么，这些问题一直悬而未决却又引发深思。心理学旨在解释和预测人的思想、情绪和行为，在理解人类心智的过程中起到了重要作用，使我们可以有效地理解自己和他人。你为什么还不开始?人会无聊死吗?做白日梦是在浪费时间吗?27个好玩的心理学议题构成了这本有趣的指南，帮助我们理解人们如何学习、如何解读世界、如何与他人互动以及我们自己是什么样的人。
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怪美的身体
:(美)凯蒂·斯图里诺(Katie Sturino), (美)莫妮卡·加伍德绘, 李佳易
作者：
(美)凯蒂·斯图里诺(Katie Sturino), (美)莫妮卡·加伍德绘, 李佳易
出版社：
中译出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5001-7022-8
索书号：
B84-49/4266
分类号：
B84-49
页数：
199页
价格：
88.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
你能想象如果你没有花这么多时间进行自我身体羞辱，会有多少空闲时间？本书认为无论你拥有什么形状的身体，你都是强大的、有趣的、值得被爱的，你的外表并不决定你的价值。作者凯蒂·斯图里诺曾经花了三十年的时间，为自己的异于常人的外形和身体缺陷感到羞耻。现在她不在乎别人怎么看她；她只在乎自己是否快乐和舒适。身体积极性和体型包容性是一个相对较新的话题，凯蒂·斯图里诺坚持使用博客向大家分享改变她一生的观点：接纳自身，绽放生命，我的身体我做主。
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中文图书
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出版社
中译出版社
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作者
(美)凯蒂·斯图里诺(Katie Sturino), (美)莫妮卡·加伍德绘, 李佳易
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(英)安妮·鲁尼(Anne Rooney), 孙涵晓
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(英)山姆·阿卡巴(Dr. Sam Akbar), 陈晓颖
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(美)凯蒂·斯图里诺(Katie Sturino), (美)莫妮卡·加伍德绘, 李佳易
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(英)安妮·鲁尼(Anne Rooney), 孙涵晓
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