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  为什么和你说话这么累:(韩)朴宰莲, 谢恭霓

  作者：(韩)朴宰莲, 谢恭霓 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5576-9984-0
  索书号：C912.13-49/4334 分类号：C912.13-49 页数：296页 价格：59.00
  

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  本书是通过教人懂得说话和听话，帮助人们与关系密切的人重新构建健康关系的指南。它通过五个章节展现生活中我们会和密切关系者产生摩擦的时刻，分析背后原因，最后给出读者解决问题的路径(察觉-理解-改变)。

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  慢性病饮食营养一本通:于雅婷

  作者：于雅婷 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5742-0441-6
  索书号：R247.1/1074 分类号：R247.1 页数：13,242页 价格：48.00
  

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  本书根据每一种慢性病患者的具体分型，推荐几种对症食疗食谱，并列举出了忌吃的食物，为患者进行饮食上的指导。对每一种慢性病，分别介绍了疾病的原理及其生活保健知识，并针对每种慢性病提供两个民间秘方，还以表格的形式列出患者宜吃的食物，并配上两张精美的食材图片。

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  失眠饮食营养一本通:王洪磊

  作者：王洪磊 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5742-0153-8
  索书号：R256.23/1031 分类号：R256.23 页数：248页 价格：48.00
  

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  本书共六章，内容包括：失眠的养生保健知识，你知道吗；80种防治失眠的食物，你吃对了吗；30道辅助治疗失眠的蔬果汁；62种失眠患者慎吃的食物，你吃错了吗；失眠常用的31种中药材和20种中成药；治疗失眠的传统方法。

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  贫血饮食营养一本通:于雅婷

  作者：于雅婷 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5742-0152-1
  索书号：R556.05/1074 分类号：R556.05 页数：248页 价格：48.00
  

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  本书共九章，讲解了贫血的基础知识、贫血患者的黄金饮食调理法，贫血患者的103种补血佳品、贫血患者的75种慎吃食物、贫血患者的98种补血营养汤、 贫血患者的17种补血养生粥等知识。

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  太喜欢体态训练了！:(日)木场克己, 汪雨欣

  作者：(日)木场克己, 汪雨欣 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5742-0370-9
  索书号：G831.3/4044.2 分类号：G831.3 页数：118页 价格：39.80
  

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  本书为各个年龄段的读者准备了相应的训练方法，共分5章，内容包括：强身健体必需的躯干力量、有助于日常生活的躯干力量、必须掌握的训练基础等。

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  太喜欢减压生活了！:(日)幸树悠, 马文甜

  作者：(日)幸树悠, 马文甜 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5742-0371-6
  索书号：B842.6/4042.4 分类号：B842.6 页数：119页 价格：39.80
  

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  本书讲解什么是压力、压力的特性、压力对身心的影响，以加深大家对压力的理解；同时还介绍了日常生活中避免积累压力、减轻压力的小技巧，帮助减少压力对我们生活的束缚。

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  学会轻松: the power of living lightly in a serious world:(英)安东尼·迪本德(Anthony T. Debenedet), 曹聪

  作者：(英)安东尼·迪本德(Anthony T. Debenedet), 曹聪 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5742-0018-0
  索书号：B84-49/3552 分类号：B84-49 页数：223页 价格：38.00
  

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  本书致力于探索5种顽皮特质(想象力、社交能力、幽默、自发性和惊奇)的效果和益处，分享了十几个案例，证明了每种顽皮特质拥有的力量，它将促使人们更为积极地处理人际关系，应对事业和生命困境，摆脱严肃的束缚，迎接更轻松愉悦的生活。

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  物理学的慰籍: 写给宇宙奇迹的情书:(英)蒂姆·拉德福德(Tim Radford), 张悦

  作者：(英)蒂姆·拉德福德(Tim Radford), 张悦 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5576-9925-3
  索书号：O4-49/5023 分类号：O4-49 页数：225页 价格：55.00
  

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  本书共分七部分，内容包括：星际之旅、我们记忆的载体、跨越恒久的时间、无重力式遐想、黑暗中的距离、星球工厂、一去四十年。

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  疼痛的真相: the new science of why we hurt and how we can heal:(英)蒙蒂·莱曼(Monty Lyman), 李艾琳

  作者：(英)蒙蒂·莱曼(Monty Lyman), 李艾琳 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5742-0180-4
  索书号：R441.1-49/4460 分类号：R441.1-49 页数：246页 价格：78.00
  

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  本书作者记录了从持续性疼痛到社会性疼痛等一系列前沿研究，还结合亲身接触过的受疼痛困扰者、从未感受过疼痛者等真实病例，带领我们走出深陷已久的误区。

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  专注，是人生最好的选择:(美)达蒙·扎哈拉迪斯(Damon Zahariades), 叶晓松

  作者：(美)达蒙·扎哈拉迪斯(Damon Zahariades), 叶晓松 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5576-9758-7
  索书号：B842.3/5265 分类号：B842.3 页数：12,184页 价格：48.00
  

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  本书共分为三部分：第一部分将定义什么是真正的专注，并解释为什么保持它会很难；第二部分将展示如何创设环境；第三部分介绍除了创造一个帮助你集中注意力的环境之外的其他保持专注的策略。

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