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太喜欢减压生活了!
/(日)幸树悠, 马文甜
作者
(日)幸树悠,
马文甜
价格
CNY39.80
出版者
天津科学技术出版社
索书号
B842.6/4042.4
ISBN
978-7-5742-0371-6
分类号
B842.6
页数
119页
出版日期
20220101
出版地
天津
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:本书讲解什么是压力、压力的特性、压力对身心的影响,以加深大家对压力的理解;同时还介绍了日常生活中避免积累压力、减轻压力的小技巧,帮助减少压力对我们生活的束缚。
附注提要
本书讲解什么是压力、压力的特性、压力对身心的影响,以加深大家对压力的理解;同时还介绍了日常生活中避免积累压力、减轻压力的小技巧,帮助减少压力对我们生活的束缚。
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