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出版社:"人民邮电出版社"
出版年:"2021"
哑铃训练指南
:(美)艾伦·赫德里克(Allen Hedrick), 阴晓林，颜永涛
作者：
(美)艾伦·赫德里克(Allen Hedrick), 阴晓林，颜永涛
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55397-3
索书号：
G835.42-62/4426
分类号：
G835.42-62
页数：
16,275页
价格：
99.00
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本书中详细介绍了超过100种针对上身、下身、核心和全身的哑铃精选动作训练，每个基本动作都通过专业演示图和要点描述展示动作技术细节。本书还提供了包含健身、减肥、增肌和增强爆发力等18个针对不同目标的哑铃训练方案。
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内在自信: 如何战胜形形色色的畏惧心理
:(英)曼迪·霍尔盖特(Mandie Holgate), 夏安福
作者：
(英)曼迪·霍尔盖特(Mandie Holgate), 夏安福
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-54954-9
索书号：
B842.6/1028.3
分类号：
B842.6
页数：
222页
价格：
59.80
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本书介绍了12种阻碍我们获得成功的畏惧心理，身为商业教练的曼迪·霍尔盖特基于其指导经验和案例，提供了实用的行动框架，包括战胜畏惧心理的练习、技巧、策略、行动建议以及结果。读完本书，你将学会辨别哪些行为会对畏惧心理推波助澜，主导你的生活和工作；而哪些行动能帮你摆脱它的纠缠，获得持久的内在自信，进而离成功更近。
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工作是看得见的爱: 28位领导力大师答德鲁克之问
:(美)弗朗西斯·赫塞尔本(Frances Hesselbein)，马歇尔·戈德史密斯(Marshall Goldsmith)，莎拉·麦克阿瑟(Sarah McArthur), 李圭泉
作者：
(美)弗朗西斯·赫塞尔本(Frances Hesselbein)，马歇尔·戈德史密斯(Marshall Goldsmith)，莎拉·麦克阿瑟(Sarah McArthur), 李圭泉
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55003-3
索书号：
F272.91/4432
分类号：
F272.91
页数：
248页
价格：
78.00
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本书提炼了五个领导力信条，它们正是修炼卓越领导力的不二法门：领导力关乎如何做人，而不是如何做事；活着就是为了服务社会；决定人生品格的那一刻；成为开拓者；让社会变得更加美好。这些领导力信条，正是让我们“有人所未见的发现”的内在力量之源，而大师们的回答，则带我们寻求初心，探索自己的使命。
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如何成为谈判专家: 快速掌握谈判心理学和谈判软技能
:(英)西蒙·霍尔顿(Simon Horton), 魏颖
作者：
(英)西蒙·霍尔顿(Simon Horton), 魏颖
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-56348-4
索书号：
C912.35/1051
分类号：
C912.35
页数：
251页
价格：
59.80
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本书分别从准备工作、谈判心理学、解决问题、寻求信任四个维度，介绍了实用的谈判理论、工具、原则、行动要点和技能，指导人们在各种谈判场合达成交易、实现强势共赢。
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一生的亲密关系: 探索自我，勇敢去爱
:(美)亚历山德拉·H. 所罗门(Alexandra H. Solomon), 汪畅
作者：
(美)亚历山德拉·H. 所罗门(Alexandra H. Solomon), 汪畅
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-56540-2
索书号：
C913.1/7263
分类号：
C913.1
页数：
12,273页
价格：
59.80
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本书讲述了二十节充满智慧的亲密关系课，分为自我反思、自我意识、自我表达、自我延伸四部分。内容包括：理解你的过去、创作你的故事、放弃童话、灵魂伴侣、住在身体里的你等。
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健身趋势2030: 洞察健身行业的未来版图
:(荷)赫尔曼·罗格斯(Herman Rutgers), (荷)简·米德尔坎普(Jan Middelkamp), 尤莉，邹沛琪
作者：
(荷)赫尔曼·罗格斯(Herman Rutgers), (荷)简·米德尔坎普(Jan Middelkamp), 尤莉，邹沛琪
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-56070-4
索书号：
G883.95/6044
分类号：
G883.95
页数：
319页
价格：
148.00
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本书汇集了来自全球健身行业管理专家的16篇前沿文章，从不同角度对健身行业接下来10年中的发展趋势进行了有深度的分析，相信我国的健身行业从业者可以从中汲取经验。
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中文图书
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出版社
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作者
(美)亚历山德拉·H. 所罗门(Alexandra H. Solomon), 汪畅
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