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作者:"舒娅"
出版年:"2021"
精力管理: 成就卓越人生的关键
:舒娅
作者：
舒娅
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5180-8373-2
索书号：
B848.4-49/8741
分类号：
B848.4-49
页数：
195页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了43个帮助你从疲惫不堪中解脱，进入高能量模式锦囊，包括聚焦体能、平衡压力、管控情绪、极简法则、思想能量、正视现实和仪式习惯等方面。
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终结拖延症: 写给年轻人的7个行动指南
:舒娅
作者：
舒娅
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5180-8801-0
索书号：
B848.4-49/8741\2
分类号：
B848.4-49
页数：
184页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从拖延背后的心理动机入手，逐层剖析拖延现象，力求从根本上认识拖延心理和拖延思维，从目标导向上减少拖延的发生，从实用技巧上触发行动，从注意力和精力管理上提高效率。
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中文图书
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出版社
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作者
舒娅
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舒娅
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出版年
2021
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