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作者:"(美)希拉里·雅各布·亨德尔(Hilary Jacobs Hendel), 王斐"
出版年:"2020"
与情绪和解: 治愈心理创伤的AEDP疗法
:(美)希拉里·雅各布·亨德尔(Hilary Jacobs Hendel), 王斐
作者：
(美)希拉里·雅各布·亨德尔(Hilary Jacobs Hendel), 王斐
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-300-27390-7
索书号：
B842.6/0022
分类号：
B842.6
页数：
18,326页
价格：
79.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
这是一本可以改变人们生活的书，书中探讨了我们可以怎样治疗心理问题，怎样从防御式生活状态变为自我导向、目的明确、且自然本真的生活状态。全书从“情绪管理工具：变化三角模型”“学会释放核心情感”“创伤：确认它，治愈它”“处理核心情感”“与抑制性情感一起工作”“觉察防御，以应对和管理难以忍受的感觉和冲突”“获得内心开放的状态”共7个方面，让人们了解有关情绪的知识，并针对每种情绪提供相应的练习建议，让人们掌握有用的情绪处理工具。
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