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王兴
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出版年:"2020"
振动负荷训练: 举重项目实践
:王兴泽
作者:
王兴泽
出版社:
北京体育大学出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5644-3051-1
索书号:
G884.02/1093
分类号:
G884.02
页数:
283页
价格:
88.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍了振动训练的种类、垂直振动训练的实践、训练效果、振动刺激干预过程、身体发生振动刺激机制、神经反应、肌肉、骨骼和关节反应、能量代谢等适应性变化,以及身体整体功能适应性变化等问题。
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索书号
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个人经验萃取技术: 秀出更优秀的自己
:王兴权(王萃取)
作者:
王兴权(王萃取)
出版社:
北京联合出版公司
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5596-3857-1
索书号:
B848.4-49/1094
分类号:
B848.4-49
页数:
11,258页
价格:
68.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共分九章。第一章讲个人经验萃取的流程;第二章到第七章介绍了六种萃取的主题,包括萃取技能、萃取场景、萃取问题、萃取错误、萃取态度、萃取知识;第八章介绍了个人经验萃取背后的五大核心能力;第九章是个人经验萃取在不同领域的应用范例。
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索书号
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中老年营养百科
:王兴国
作者:
王兴国
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-122-37491-2
索书号:
R153.3/1096
分类号:
R153.3
页数:
410页
价格:
98.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
我国现在老龄化现象非常严重。中老年人的生活需要得到更多的关注,本书旨在让中老年人得到有品质的更好的生活,拥有适合中老年人自己的营养膳食指南。本书由五个部分组成:正确的营养观念,在食物多样化的基础上分清好坏食物并重视饮食模式;良好的饮食习惯,精心安排一日三餐,读懂加工食品的营养标签;优质的营养食材,约200 种常用食材的营养价值全面解析;安全的食物烹调,正确农残处理和科学的烹饪方式一一介绍;中老年常见疾病的营养调理,高血糖、高血脂、脂肪肝等十余种常见疾病的饮食指导与疾病预防。 本书针对中老年人的营养做了全方
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化学工业出版社
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北京体育大学出版社
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北京联合出版公司
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作者
王兴国
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王兴权(王萃取)
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王兴泽
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王兴国
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