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振动负荷训练: 举重项目实践
/王兴泽
作者
王兴泽
价格
CNY88.00
出版者
北京体育大学出版社
索书号
G884.02/1093
ISBN
978-7-5644-3051-1
分类号
G884.02
页数
283页
出版日期
20200101
出版地
北京
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:本书介绍了振动训练的种类、垂直振动训练的实践、训练效果、振动刺激干预过程、身体发生振动刺激机制、神经反应、肌肉、骨骼和关节反应、能量代谢等适应性变化,以及身体整体功能适应性变化等问题。
附注提要
本书介绍了振动训练的种类、垂直振动训练的实践、训练效果、振动刺激干预过程、身体发生振动刺激机制、神经反应、肌肉、骨骼和关节反应、能量代谢等适应性变化,以及身体整体功能适应性变化等问题。
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