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出版社:"中国友谊出版公司"
出版年:"2020"
学会拉伸: 告别僵硬，找回零疼痛的身体
:(日)中野·詹姆士·修一, 方晓屿
作者：
(日)中野·詹姆士·修一, 方晓屿
出版社：
中国友谊出版公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5057-4928-3
索书号：
G883/2710
分类号：
G883
页数：
13,177页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从身体各主要部位出发，从头到脚，授以针对局部、放眼整体的拉伸方法，附以单人/双人情景式演示，读者可根据柔韧性测试做针对性阶段训练。
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文献类型
中文图书
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