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出版社:"上海社会科学院出版社"
出版年:"2019"
克服低自尊: 认知行为自助手册
:(英)梅勒妮·芬内尔(Melanie Fennell), 聂亚舫
作者：
(英)梅勒妮·芬内尔(Melanie Fennell), 聂亚舫
出版社：
上海社会科学院出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5520-2349-7
索书号：
B842.6-49/4442.3
分类号：
B842.6-49
页数：
285页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
低自尊会在很多方面给我们的生活带来困扰。在本书中，你将学到：低自尊是怎么发展起来的，为什么它会持续存在；如何挑战你的消极想法和导致消极想法的思维模式；怎样发现你自身的力量和优点，更加客观、友善地看待自己。
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文献类型
中文图书
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出版社
上海社会科学院出版社
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作者
(英)梅勒妮·芬内尔(Melanie Fennell), 聂亚舫
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