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作者:"(英)迪安·霍奇金(Dean Hodgkin)，(英)卡罗琳·皮尔斯(Caroline Pearce), 高旦潇"
出版年:"2019"
女性健身精要
:(英)迪安·霍奇金(Dean Hodgkin)，(英)卡罗琳·皮尔斯(Caroline Pearce), 高旦潇
作者：
(英)迪安·霍奇金(Dean Hodgkin)，(英)卡罗琳·皮尔斯(Caroline Pearce), 高旦潇
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-115-49687-4
索书号：
G883/1048
分类号：
G883
页数：
10,246页
价格：
99.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对女性的生理和心理发展特点，从坚定训练信念、正确评估身体状况、采用科学训练手段、制订针对性训练计划四个方面，对有氧运动、无氧运动、力量训练、爆发力训练、敏捷性训练等训练内容，以及基于不同目标的训练计划的制订及执行方法进行了详细的讲解。
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中文图书
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出版社
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作者
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