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出版社:"辽宁科学技术出版社"
出版年:"2017"
轻松享受美味轻断食餐
:萝瑞娜
作者：
萝瑞娜
出版社：
辽宁科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5591-0004-7
索书号：
TS972.161/4414
分类号：
TS972.161
页数：
229页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书集结了最具人气的电锅、焖烧罐、铸铁锅、平底锅、烤箱及玻璃罐料理，包括锅物、排餐、沙拉、粥饭、面食等少油健康食谱，不仅个人受益，还能为全家人养成只吃“好食物”的饮食习惯。
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索书号
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玻璃罐瘦身轻食
:(日)北嶋佳奈, 邢俊杰
作者：
(日)北嶋佳奈, 邢俊杰
出版社：
辽宁科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5591-0204-1
索书号：
TS972.161/1222
分类号：
TS972.161
页数：
79页
价格：
23.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书要介绍的是以480ml玻璃罐为容器且每餐热量低于500kcai的食谱。不只沙拉，还有很多可以吃得饱的饭、面等的食谱。保证营养均衡、分量充足且每罐的热量都在500kcai以下。
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中文图书
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出版社
辽宁科学技术出版社
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作者
(日)北嶋佳奈, 邢俊杰
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萝瑞娜
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(日)北嶋佳奈, 邢俊杰
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萝瑞娜
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出版年
2017
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