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玻璃罐瘦身轻食
/(日)北嶋佳奈, 邢俊杰
作者
(日)北嶋佳奈,
邢俊杰
价格
CNY23.80
出版者
辽宁科学技术出版社
索书号
TS972.161/1222
ISBN
978-7-5591-0204-1
分类号
TS972.161
页数
79页
出版日期
20170101
出版地
沈阳
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:本书要介绍的是以480ml玻璃罐为容器且每餐热量低于500kcai的食谱。不只沙拉,还有很多可以吃得饱的饭、面等的食谱。保证营养均衡、分量充足且每罐的热量都在500kcai以下。
附注提要
本书要介绍的是以480ml玻璃罐为容器且每餐热量低于500kcai的食谱。不只沙拉,还有很多可以吃得饱的饭、面等的食谱。保证营养均衡、分量充足且每罐的热量都在500kcai以下。
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20230614
20240229
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