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出版社:"福建科学技术出版社"
出版年:"2015"
4周瘦身瑜伽体位法随手查
:瑞雅
作者：
瑞雅
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5335-4691-5
索书号：
R793.51/1270
分类号：
R793.51
页数：
308页
价格：
22.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等，介绍从上到下全身的减肥瑜伽。全书以瑜伽的动作为索引，从坐姿、站姿、蹲姿、跪姿等瑜伽的常用姿势进行分动作详解。
详细信息
索书号
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瑜伽从新手到高手
:张斌，李珊珊
作者：
张斌，李珊珊
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5335-4557-4
索书号：
G831.3/1203\5
分类号：
R793.51
页数：
144页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过详细的动作讲解，全面介绍了瑜伽基础课程。包括：“魅力瑜伽：来自古印度的完美运动”、“新手练瑜伽：从热身运动开始”、“初级入门瑜伽18式：姿势简单人人可练”等五章。
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文献类型
中文图书
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出版社
福建科学技术出版社
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作者
张斌，李珊珊
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瑞雅
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张斌，李珊珊
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瑞雅
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