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作者:"王鹏"
出版年:"2015"
高校教师减压手册
:王鹏
作者：
王鹏
出版社：
华东师范大学出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5675-2882-6
索书号：
G645.1-62
分类号：
G645.1-62
页数：
263页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从认识压力、享受压力和警惕压力三个视角探讨了高校教师的减压问题，并提出针对性的、可行性强的专业建议。本书旨在帮助高校教师正确认识压力，提升“心理免疫力”，学会合理地控制压力，并在此基础上将压力化为己用，从容不迫地应对教学、科研中的压力，提升工作效率和幸福感。
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作者
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