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出版社:"江苏凤凰科学技术出版社" 出版年:"2014"
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    轻瘦美:(韩)崔成宇, 吴中群

    作者:(韩)崔成宇, 吴中群 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5537-3780-5
    索书号:G831.3/2253 分类号:G831.3 页数:192页 价格:39.80
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    本书介绍了打造完美身材的相关知识。具体分为4个步骤,第1个步骤是准备运动,包括踝关节运动、膝关节、腰部运动等;第2个步骤是规定运动,包括塑造上半身和腰部的运动;第3个步骤是下半身的塑形;第4个步骤是静力性的伸展运动。
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    吴长新手足对症按摩法:吴长新

    作者:吴长新 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5537-3169-8
    索书号:R244.13/6040 分类号:R244.13 页数:192页 价格:29.80
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    本书把传统医学、现代医学、生物全息论等多方面的理论与技术融为一体,介绍手足对症按摩。内容包括:修正足疗,别让错误的足疗观念害了你;开始手足按摩前,必须要知道的基础理论;最简单、最有效的手足按摩专有基础手法;对人体有特效的手足反射区与适用手法;48种常见病症对症手足按摩法等。
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