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  汤粥妙补更健康:靳爱华

  作者：靳爱华 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5064-8948-5
  索书号：R247.1/4222 分类号：R247.1 页数：253页 价格：36.80
  

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  本书共分5章，内容包括：吃粥喝汤，好处多多；晨粥饭前汤，补益精气养全家；久病虚乏者，食汤粥最宜；脏腑不足，用膳可代药之半；春夏秋冬，话汤粥养人。

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  蔬果百事通:吴凌

  作者：吴凌 出版社：电子工业出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-121-20926-0
  索书号：R247.1/6034 分类号：R247.1 页数：12,355页 价格：29.80
  

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  本书从解析蔬果的营养入手，带领读者认识蔬果的颜色、食用性质和味道，以及与人体的关系，什么体质适合食用什么类型的蔬果、蔬果在保存、烹饪和搭配上有哪些宜忌，如何根据节气的变化选择合适的蔬果。

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  高血压就要这样吃:华鑫

  作者：华鑫 出版社：电子工业出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-121-19643-0
  索书号：R247.1/2480 分类号：R247.1 页数：214页 价格：39.80
  

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  本书系统地介绍了有关高血压的知识，可以帮助读者看清高血压的真实面目，并且了解降低血压的食物、食谱与生活方式。

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  豆浆力:张晔

  作者：张晔 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5019-9175-4
  索书号：R247.1/1264\2 分类号：R247.1 页数：208页 价格：32.80
  

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  本书重点介绍了豆浆的几大养生效力美容，包括抗衰力、降糖力、降脂力、降压力、排毒力、健脑力、抗癌力、养生力等。

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  健康养生茶:吴明珠

  作者：吴明珠 出版社：化学工业出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-122-17983-8
  索书号：R247.1/6061\3 分类号：R247.1 页数：119页 价格：19.80
  

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  本书特别针对从头到脚常见的症状，如头痛、眼睛痒、喉咙痛、手腕酸痛、久站脚酸、腰酸背痛以及女性朋友痛经等，悉心教你自制125种健康养生茶，让你花很少的钱，就能从容享受健康生活！

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  花养全家更健康:顾奎琴

  作者：顾奎琴 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5064-8949-2
  索书号：R247.1/7141\5 分类号：R247.1 页数：253页 价格：39.80
  

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  本书主要介绍以花草滋养身体的方法，内容包括：花卉为药食的历史、花香可疗疾、实用花药的注意事项、花草茶的挑选等。

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  舌尖上的花朵:良卷文化

  作者：良卷文化 出版社：电子工业出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-121-19880-9
  索书号：R247.1/3090 分类号：R247.1 页数：192页 价格：35.00
  

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  本书用浅易、切实可行的方式，让读者能一学就会，做出各种精致的花卉餐、花卉茶、花卉酒。本书以各种常见食用花卉为主，以对应的菜谱、茶谱、酒谱为辅，编织出一本实用手册。

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  吃出好体质:梅雨霖

  作者：梅雨霖 出版社：中国中医药出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5132-1248-9
  索书号：R247.1/4811\2 分类号：R247.1 页数：10,330页 价格：29.80
  

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  本书以中医基础理论为经，以现代膳食科与分析化学为纬，将常用食物逐一标示剖析，结合饮食理论与体质自测，使我们不仅知道自己属于怎样一种体质，适宜怎样吃喝，而且明白为什么应该这种吃喝，有效地提升生命质量。

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  妙用土豆治百病:黄芳

  作者：黄芳 出版社：人民军医出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5091-6828-8
  索书号：R247.1/4444.4\2 分类号：R247.1 页数：113页 价格：19.50
  

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  本书分上、下两篇，上篇介绍了土豆的性味、功效、食用及营养常识等；下篇介绍了多种疾病的土豆疗法，列举了100余种家常土豆美味食谱及巧用土豆防病治病良方。

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  妙用土豆治百病:黄芳

  作者：黄芳 出版社：人民军医出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5091-6828-8
  索书号：R247.1 分类号：R247.1 页数：113页 价格：19.50
  

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  本书分为土豆妙用纵横谈；巧用土豆治百病两篇，主要内容包括：土豆的由来——原本不姓“土”，本是“洋”字号；土豆的境遇——从“罪恶的食物”到“土豆加牛肉”等。

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