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作者:"谢建裕"
出版年:"2013"
把减肥彻底说清楚: 不要让不懂减肥的人害了你
:谢建裕
作者：
谢建裕
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-122-13859-0
索书号：
R161/3413
分类号：
R161
页数：
125页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书从科学的角度出发，提倡饮食控制与运动，阐述了现行减肥观点中的误区，提出管理减肥计划的概念，提供饮食热量表和运动热量消耗表，并通过教会读者制定饮食日志，达到减肥的目的。
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出版社
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作者
谢建裕
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