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把减肥彻底说清楚: 不要让不懂减肥的人害了你/谢建裕

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    本书从科学的角度出发，提倡饮食控制与运动，阐述了现行减肥观点中的误区，提出管理减肥计划的概念，提供饮食热量表和运动热量消耗表，并通过教会读者制定饮食日志，达到减肥的目的。
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    2 R161/3413 KT0805556 KT 外借书库 入藏 借阅 0
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