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出版社:"印刷工业出版社"
出版年:"2012"
自控力: 斯坦福大学最受欢迎心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
出版社：
印刷工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5142-0503-9
索书号：
B842.6/5047
分类号：
B842.6
页数：
263页
价格：
39.80
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本书告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力，阐述了人们为何会在诱惑前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑，还诠释了为什么自控力非常有限，以及培养自控力的最佳策略。
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中文图书
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出版社
印刷工业出版社
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作者
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
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