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科学瘦身
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出版年:"2010"
最快最快的瘦身书: 18小时瘦瑜伽
:科雯
作者：
科雯
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80763-490-4
索书号：
R214/2410\3
分类号：
R214
页数：
94页
价格：
28.00
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本书教您从每天坐、站、行、躺、蹲这5个体式开始运动，教您使用枕头、毛巾、棒子、椅子等辅助用具进行瘦身训练，还为您安排了局部瘦身、完全瘦身的瑜伽体式练习。以18小时为一个训练周期，让瘦身运动体现在您生活的方方面面。
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纤体瘦身瑜伽
:郭健
作者：
郭健
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5357-6132-3
索书号：
R214-64/0725\3
分类号：
R214-64
页数：
117页
价格：
36.00
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本书介绍了减肥美体瑜珈的多种体式，包括美臂瑜伽10式、美胸瑜伽6式、美腰收腹瑜伽14式、美臂瑜伽7式、美腿瑜伽17式等。
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最快最快的妈咪瘦身书: 俏妈咪“速”形计
:科雯
作者：
科雯
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80763-489-8
索书号：
R214/2410\2
分类号：
R214
页数：
103页
价格：
28.00
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累借次数：
本书共分四个阶段，适合产后第3天至第500天的新妈妈使用。产后妈妈们无论现在处于哪个阶段，都能从书中找到适合自己的训练体式。
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索书号
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最快最快的妈咪瘦身书: 俏妈咪“速”形计
:科雯
作者：
科雯
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80763-489-8
索书号：
R214/2410
分类号：
R214
页数：
103页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分四个阶段，适合产后第3天至第500天的新妈妈使用。产后妈妈们无论现在处于哪个阶段，都能从书中找到适合自己的训练体式。
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展开
喝对蔬果汁瘦身百分百
:王宝玲
作者：
王宝玲
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5308-5484-6
索书号：
TS275.54/1031
分类号：
TS275.54
页数：
224页
价格：
42.00
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本书选取的瘦身蔬果汁是通过营养师的推荐而精心选择的，通过饮用瘦身蔬果汁，不仅能清理你体内的“毒素”，让你健健康康瘦下来，而且还能补充维生素和矿物质，逐步改善体质，提高免疫力。
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索书号
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精选瘦身排毒菜汤粥1288例
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社有限公司
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5345-7290-6
索书号：
R247.1/4724\2
分类号：
R247.1
页数：
288页
价格：
29.80
复本数：
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本书共分五部分，主要内容有：你必须了解的瘦身排毒知识、瘦身排毒的192道特效菜、瘦身排毒的128道特效汤、瘦身排毒的120道特效粥、注意细节让瘦身排毒如此简单等。
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索书号
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懒人轻松瘦身
:杨文忠，邳艳春
作者：
杨文忠，邳艳春
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5390-3604-5
索书号：
R161/4705
分类号：
R161
页数：
218页
价格：
23.00
复本数：
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本书共分四章，内容包括：幸福牛奶减肥法、苹果的瘦身法、豆腐减肥的秘诀、10分钟简单瘦身、哑铃减肥操、健走出苗条、K歌减肥法等。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
广西科学技术出版社
(
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)
天津科学技术出版社
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)
江苏凤凰科学技术出版社有限公司
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江西科学技术出版社
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湖南科学技术出版社
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作者
科雯
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)
杨文忠，邳艳春
(
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)
王宝玲
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1
)
胡维勤
(
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郭健
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科雯
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杨文忠，邳艳春
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胡维勤
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郭健
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出版年
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科学瘦身
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