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作者:"(澳)罗伯特·E. 麦卡蒂(Robert E. McAtee),(澳)杰夫·沙兰德(Jeff Charland), 矫玮审"
出版年:"2010"
易化牵伸术: 简便易学的PNF牵伸及力量训练
:(澳)罗伯特·E. 麦卡蒂(Robert E. McAtee),(澳)杰夫·沙兰德(Jeff Charland), 矫玮审
作者:
(澳)罗伯特·E. 麦卡蒂(Robert E. McAtee),(澳)杰夫·沙兰德(Jeff Charland), 矫玮审
出版社:
人民体育出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5009-3647-3
索书号:
G808.1/5024
分类号:
G808.1
页数:
193页
价格:
29.00
复本数:
在馆数:
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本书对PNF牵伸技术进行了介绍,包括先决条件、牵伸法、提高教程几部分,新增了包括跑步、高尔夫、游泳、宣行车、投掷与持拍类运动的常规牵伸方法。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民体育出版社
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作者
(澳)罗伯特·E. 麦卡蒂(Robert E. McAtee),(澳)杰夫·沙兰德(Jeff Charland), 矫玮审
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