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出版社:"经济科学出版社"
作者:"高华"
你为什么睡不着: 个人情绪管理指南
:高华
作者:
高华
出版社:
经济科学出版社
出版时间:
2003
ISBN:
7-5058-3581-5
索书号:
R163-49/0024
分类号:
R163-49
页数:
208页
价格:
16.00
丛书:
岩羊个人心理自助丛书
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本书是一本让我们了解睡眠的书。书中阐述了人为什么要睡觉,什么才是健康的睡眠等问题,揭示了我们失眠的原因,指出了健康睡眠的十大误区,以及给出了健康睡眠的自我管理的几大建议。
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索书号
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你为什么不快乐: 个人心态平衡宝典
:高华
作者:
高华
出版社:
经济科学出版社
出版时间:
2003
ISBN:
7-5058-3579-3
索书号:
B842.6/0024\2
分类号:
B842.6
页数:
227页
价格:
17.00
丛书:
岩羊个人心理自助丛书
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本书提出了“你为什么总是不快乐”,“你是不是总喜欢自寻烦恼”等问题,揭示出快乐是推动人生的力量,快乐是一种生活的态度和习惯,并给出了几大快乐偏方。
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你为什么活得累: 个人压力调解方案
:高华
作者:
高华
出版社:
经济科学出版社
出版时间:
2003
ISBN:
7-5058-3580-7
索书号:
B842.6/0024
分类号:
B842.6
页数:
256页
价格:
18.00
丛书:
岩羊个人心理自助丛书
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累借天数:
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讲述了关于压抑的心理学,系统地阐述了压力本身知识,生存压力的系统陈述,压力的自我检测,学会给自我定位,排除压力的方式等内容。
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文献类型
中文图书
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出版社
经济科学出版社
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经济科学出版社
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作者
高华
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高华
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出版年
2003
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2003
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