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出版社:"福建科学技术出版社"
出版年:"2015"
阳光美女必备运动健身手册
:全明星最运动委会
作者：
全明星最运动委会
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5335-4494-2
索书号：
G831.3-62/8066
分类号：
G831.3-62
页数：
165页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精选大量适合女性健身、塑形、提升自我气质的运动项目，比如器械练习、健身操、瑜伽体式、普拉提斯等。由资深美女教练亲自示范讲解，并真实还原及分享了塑形成功者的健身方案。
详细信息
索书号
展开
瑜伽瘦身经典68式
:张斌，谭明珠
作者：
张斌，谭明珠
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5335-4563-5
索书号：
G831.3/1203\4
分类号：
G831.3
页数：
144页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从教你培养易瘦体质开始，重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式，包括局部消脂60式、巩固婀娜姿8式，结合一定的健康瑜伽饮食，达到最理想的锻炼效果。
详细信息
索书号
展开
瑜伽从新手到高手
:张斌，李珊珊
作者：
张斌，李珊珊
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5335-4557-4
索书号：
G831.3/1203\5
分类号：
R793.51
页数：
144页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过详细的动作讲解，全面介绍了瑜伽基础课程。包括：“魅力瑜伽：来自古印度的完美运动”、“新手练瑜伽：从热身运动开始”、“初级入门瑜伽18式：姿势简单人人可练”等五章。
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文献类型
中文图书
(
3
)
出版社
福建科学技术出版社
(
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)
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福建科学技术出版社
(
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作者
全明星最运动委会
(
1
)
张斌，李珊珊
(
1
)
张斌，谭明珠
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全明星最运动委会
(
1
)
张斌，李珊珊
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张斌，谭明珠
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出版年
2015
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2015
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