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出版社:"电子工业出版社"
出版年:"2021"
心理韧性手册: 一本教你如何面对逆境和迎接挑战的人生指南
:(美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades), 罗君
作者:
(美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades), 罗君
出版社:
电子工业出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-121-40121-3
索书号:
B821-49/5266
分类号:
B821-49
页数:
17,175页
价格:
56.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书旨在帮助读者建立心理韧性,使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。作者首先介绍了心理韧性与毅力等概念的不同,然后介绍了发展自身心理韧性的一些关键影响因素,最后提供了许多技巧和策略以帮助读者建立坚韧的“精神盔甲”。
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心理健康书: 有效提高心理韧性和个人绩效
:(英)肖恩·戴维斯(Shaun Davis),(英)安德鲁·金德(Andrew Kinder), 陈秋萍
作者:
(英)肖恩·戴维斯(Shaun Davis),(英)安德鲁·金德(Andrew Kinder), 陈秋萍
出版社:
电子工业出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-121-41706-1
索书号:
R395.6/4324
分类号:
R395.6
页数:
16,224页
价格:
59.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共六章,内容包括:理解你的心理健康,管理你的心理健康,理解具体的心理健康状况,心理健康与变化,职场心理健康,下一步。
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文献类型
中文图书
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出版社
电子工业出版社
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作者
(美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades), 罗君
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(英)肖恩·戴维斯(Shaun Davis),(英)安德鲁·金德(Andrew Kinder), 陈秋萍
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