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心理韧性手册: 一本教你如何面对逆境和迎接挑战的人生指南
/(美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades), 罗君
作者
(美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon
Zahariades),
罗君
价格
CNY56.00
出版者
电子工业出版社
索书号
B821-49/5266
ISBN
978-7-121-40121-3
分类号
B821-49
页数
17,175页
出版日期
20210101
出版地
北京
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:本书旨在帮助读者建立心理韧性,使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。作者首先介绍了心理韧性与毅力等概念的不同,然后介绍了发展自身心理韧性的一些关键影响因素,最后提供了许多技巧和策略以帮助读者建立坚韧的“精神盔甲”。
附注提要
本书旨在帮助读者建立心理韧性,使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。作者首先介绍了心理韧性与毅力等概念的不同,然后介绍了发展自身心理韧性的一些关键影响因素,最后提供了许多技巧和策略以帮助读者建立坚韧的“精神盔甲”。
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