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出版社:"电子工业出版社"
作者:"(美)威廉·克瑙斯(William J. Knaus), 丁欣放"
出版年:"2015"
这样活,不抑郁: 抑郁情绪的自我调节指南
:(美)威廉·克瑙斯(William J. Knaus), 丁欣放
作者:
(美)威廉·克瑙斯(William J. Knaus), 丁欣放
出版社:
电子工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-121-24483-4
索书号:
R749.4/4014
分类号:
R749.4
页数:
12,331页
价格:
49.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书试图从自我管理的角度出发,找出一种低成本、高效率,帮助人们远离抑郁威胁的生活方式。书中所包含的工作簿和练习将帮助读者:和过去那些关于自己的消极信念说再见;学会使用行为的技术来帮助自己;发现并使用更
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文献类型
中文图书
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出版社
电子工业出版社
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电子工业出版社
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作者
(美)威廉·克瑙斯(William J. Knaus), 丁欣放
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