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科学瘦身
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出版社:"江苏凤凰科学技术出版社"
出版年:"2021"
减糖: 21天科学饮食瘦身法
:吕燕妮
作者：
吕燕妮
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5713-1702-7
索书号：
TS972.161/6044
分类号：
TS972.161
页数：
273页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是你停止与肥胖斗争，开始跟食物和平共处的一块敲门砖。书中内容包括如何识别会致胖的日常食物；如何烹饪出美味饱腹但不致胖的健康食物；如何提高身体的基础代谢值和胰岛素敏感度，让你比别人更难长胖；如何让你在吃饱又吃好的情况下成功减肥；如何让你变得精力充沛，不再头晕乏力；如何让你在皮肤和身材变得更好的同时，还能帮你延缓衰老。
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减脂瘦身一日三餐: 视频版
:安欣
作者：
安欣
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5713-1481-1
索书号：
TS972.161/3077
分类号：
TS972.161
页数：
165页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书挑选了各种健康的天然食物，组织搭配，科学烹饪，编写成90道减脂餐。
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文献类型
中文图书
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
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作者
吕燕妮
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安欣
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吕燕妮
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安欣
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出版年
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