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出版社:"江苏凤凰科学技术出版社"
作者:"矫林江，丹丹"
出版年:"2014"
瘦身排毒就要这样练
:矫林江，丹丹
作者：
矫林江，丹丹
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3290-9
索书号：
TS974.14/8243
分类号：
TS974.14
页数：
166页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书编选的瑜伽体位动作，通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作，利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触，有效地对各个穴位进行刺激和按摩，从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环、促进皮肤和各个器官的新陈代谢、祛除人体内不良和有毒的囤积物、增强身体免疫系统，进而达到塑造人体完美曲线的功能。另外，对人体十二大经络、督脉、任脉作了“大揭秘”，采用图文的方式，让你在“经络养生学”里快速入门。
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