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出版社:"江苏凤凰科学技术出版社"
作者:"(韩)崔成宇, 吴中群"
出版年:"2014"
轻瘦美
:(韩)崔成宇, 吴中群
作者：
(韩)崔成宇, 吴中群
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3780-5
索书号：
G831.3/2253
分类号：
G831.3
页数：
192页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了打造完美身材的相关知识。具体分为4个步骤，第1个步骤是准备运动，包括踝关节运动、膝关节、腰部运动等；第2个步骤是规定运动，包括塑造上半身和腰部的运动；第3个步骤是下半身的塑形；第4个步骤是静力性的伸展运动。
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中文图书
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
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作者
(韩)崔成宇, 吴中群
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(韩)崔成宇, 吴中群
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出版年
2014
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