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出版社:"江苏凤凰科学技术出版社"
出版年:"2014"
轻瘦美
:(韩)崔成宇, 吴中群
作者:
(韩)崔成宇, 吴中群
出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5537-3780-5
索书号:
G831.3/2253
分类号:
G831.3
页数:
192页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍了打造完美身材的相关知识。具体分为4个步骤,第1个步骤是准备运动,包括踝关节运动、膝关节、腰部运动等;第2个步骤是规定运动,包括塑造上半身和腰部的运动;第3个步骤是下半身的塑形;第4个步骤是静力性的伸展运动。
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索书号
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吴长新手足对症按摩法
:吴长新
作者:
吴长新
出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5537-3169-8
索书号:
R244.13/6040
分类号:
R244.13
页数:
192页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书把传统医学、现代医学、生物全息论等多方面的理论与技术融为一体,介绍手足对症按摩。内容包括:修正足疗,别让错误的足疗观念害了你;开始手足按摩前,必须要知道的基础理论;最简单、最有效的手足按摩专有基础手法;对人体有特效的手足反射区与适用手法;48种常见病症对症手足按摩法等。
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文献类型
中文图书
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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作者
(韩)崔成宇, 吴中群
(
1
)
吴长新
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(韩)崔成宇, 吴中群
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吴长新
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出版年
2014
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2014
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