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出版社:"机械工业出版社"
出版年:"2023"
打破焦虑循环
:(英)海伦·肯纳利(Helen Kennerley), 万亚莉
作者：
(英)海伦·肯纳利(Helen Kennerley), 万亚莉
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-111-71155-1
索书号：
B842.6/2122
分类号：
B842.6
页数：
10,272页
价格：
79.00
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本书通过“理解担忧、恐惧和焦虑”“使用CBT控制问题”“管理担忧、恐惧和焦虑”这三个部分的内容向读者提供了克服焦虑的系统方法，介绍了大量控制行为、想法和感受的技能，并辅以丰富的案例，旨在帮助读者建立信
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友者生存: 与人为善的进化力量
:(美)布赖恩·黑尔(Brian Hare)，(美)瓦妮莎·伍兹(Vanessa Woods), 喻柏雅
作者：
(美)布赖恩·黑尔(Brian Hare)，(美)瓦妮莎·伍兹(Vanessa Woods), 喻柏雅
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-111-71660-0
索书号：
C912.6-0/6027
分类号：
C912.6-0
页数：
12,275页
价格：
69.00
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本书为读者提供了一种看待文化和认知演化的新方式，并且传达了明确的启示：为了生存和繁荣，我们需要扩大“朋友圈”，把被视作外人的“他们”变成属于自己人的“我们”。
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职场中的反社会人格: 识别和远离伤害的职场指南
:(美)保罗·巴比亚克(Paul Babiak)，(加)罗伯特·D. 黑尔(Robert D. Hare), 孟慧，骆瑒
作者：
(美)保罗·巴比亚克(Paul Babiak)，(加)罗伯特·D. 黑尔(Robert D. Hare), 孟慧，骆瑒
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-111-71648-8
索书号：
R749.91-62/7721
分类号：
R749.91-62
页数：
16,322页
价格：
69.00
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本书作者通过案例和相关研究等内容，向我们展示了多个典型反社会人格者的故事，让我们有机会剥开这些人的层层伪装，看清他们的真实面目。书中介绍了我们应如何识别出反社会人格者并保护自己免受他们的伤害；管理者、
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停止自我破坏: 摆脱内耗，6步打造高效行动力
:(美)朱迪·霍(Judy Ho), 叶子涵
作者：
(美)朱迪·霍(Judy Ho), 叶子涵
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-111-72766-8
索书号：
B84-49/1021.2
分类号：
B84-49
页数：
11,276页
价格：
59.00
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本书融合学习心理学、自我实现、新情绪疗法等理论，提供“快速练习”“短期练习”“长期练习”三类实用性练习，帮助读者：了解影响行为和想法的L.I.F.E.四因素；找到触发自我破坏情绪、想法；摆脱困扰自己的
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慢，让你更快: 如何运用慢速思维做出更好决策
:(德)弗兰克·哈伯曼(Frank Habermann)，(德)凯伦·施密特(Karen Schmidt), 张亚婕
作者：
(德)弗兰克·哈伯曼(Frank Habermann)，(德)凯伦·施密特(Karen Schmidt), 张亚婕
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-111-73585-4
索书号：
B80/6826
分类号：
B80
页数：
11,190页
价格：
65.00
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本书告诉读者如何在复杂的决策情境中优化感知，提高信息处理的效率。书中提供了一系列实用工具、技巧和切实可行的解决方案，帮助读者有效应对日常工作压力，实现个人突破。
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文献类型
中文图书
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出版社
机械工业出版社
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机械工业出版社
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作者
(德)弗兰克·哈伯曼(Frank Habermann)，(德)凯伦·施密特(Karen Schmidt), 张亚婕
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(美)保罗·巴比亚克(Paul Babiak)，(加)罗伯特·D. 黑尔(Robert D. Hare), 孟慧，骆瑒
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(美)布赖恩·黑尔(Brian Hare)，(美)瓦妮莎·伍兹(Vanessa Woods), 喻柏雅
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(美)朱迪·霍(Judy Ho), 叶子涵
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(英)海伦·肯纳利(Helen Kennerley), 万亚莉
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(德)弗兰克·哈伯曼(Frank Habermann)，(德)凯伦·施密特(Karen Schmidt), 张亚婕
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(英)海伦·肯纳利(Helen Kennerley), 万亚莉
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2023
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