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出版社:"广西科学技术出版社"
心理韧性，回弹的力量
:(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone), 陶莎
作者：
(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone), 陶莎
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5551-1555-7
索书号：
B84-49/2744.2
分类号：
B84-49
页数：
112页
价格：
49.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书会让你看到一个曾患抑郁症的人，如何在他治愈后的生活中，运用心理治疗、认知疗法、正念冥想、健康管理等科学方法，像锻炼身体一样培养自己的心理韧性和幸福感，不再害怕人生风雨来袭。
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走出悲伤
:(法)鲍里斯·西瑞尼克, 闭朝莲
作者：
(法)鲍里斯·西瑞尼克, 闭朝莲
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5551-0080-5
索书号：
B84-49/1174
分类号：
B84-49
页数：
245页
价格：
36.00
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本书是一位世界级心理学大师的生命剖析。书中心理学家西瑞尼克不惧自我解剖，他努力搜寻那些已被埋藏的记忆，质问那些记忆的陷阱，并试图说出在重获安全和自由之后想说而无法说出的感受，探求走出悲伤的心路历程。他以自身经历告诉那些心中有伤的人，走出悲伤有两个决定性的因素：一是和他人保持重要的良性联系，二是相信生命与生俱来的内在能量。
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放下的力量: 如何更好地控制你的应激反应，处理不安和伤痛
:(美)吉姆·丁克奇, 陶莎
作者：
(美)吉姆·丁克奇, 陶莎
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5551-1290-7
索书号：
B84-49/1044.4
分类号：
B84-49
页数：
254页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书分为开启一条不同的道路、更上一层楼、无法原谅背后的真相、实际工作、疗愈之后五部分，涵盖原谅的机理、原谅究竟是什么、原谅道路上的重重障碍、已证实的原谅的好处、探究我们的思维等。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
广西科学技术出版社
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广西科学技术出版社
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作者
(法)鲍里斯·西瑞尼克, 闭朝莲
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(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone), 陶莎
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(美)吉姆·丁克奇, 陶莎
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(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone), 陶莎
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(美)吉姆·丁克奇, 陶莎
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出版年
2013
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2021
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2022
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2013
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2021
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