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心理韧性,回弹的力量/(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone), 陶莎

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  • 设置4:本书会让你看到一个曾患抑郁症的人,如何在他治愈后的生活中,运用心理治疗、认知疗法、正念冥想、健康管理等科学方法,像锻炼身体一样培养自己的心理韧性和幸福感,不再害怕人生风雨来袭。
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    本书会让你看到一个曾患抑郁症的人,如何在他治愈后的生活中,运用心理治疗、认知疗法、正念冥想、健康管理等科学方法,像锻炼身体一样培养自己的心理韧性和幸福感,不再害怕人生风雨来袭。
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    1 B84-49/2744.2 KT1065807 KT 保存本库 入藏 保存 0
    2 B84-49/2744.2 KT1065806 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    3 B84-49/2744.2 KT1065805 KT 驼峰客栈 入藏 借阅 0