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出版社:"山东科学技术出版社"
作者:"向志超"
人不必活得腰酸背痛: 全图解
:向志超
作者：
向志超
出版社：
山东科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5331-9695-0
索书号：
R681.5/2744
分类号：
R681.5
页数：
189页
价格：
49.80
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本书分三部分，第一部分通过姿势检测和活动度检测，找出运作不正确的肌肉和关节；第二部分介绍了八大部位的疼痛和自我修复方法；第三部分则是运动保健的介绍。
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作者
向志超
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出版年
2019
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