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出版社:"天津人民出版社"
作者:"(美)杰克·康菲尔德(Jack Kornfield), 唐唐"
初学者的冥想书: 从呼吸·走路·吃饭开始
:(美)杰克·康菲尔德(Jack Kornfield), 唐唐
作者：
(美)杰克·康菲尔德(Jack Kornfield), 唐唐
出版社：
天津人民出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-201-08264-6
索书号：
B946.5-49/0042
分类号：
B946.5-49
页数：
120页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一部指导初学者如何进行冥想的心理类哲学读物。全书共有13个章节，分别介绍了8种瑜伽冥想训练。通过这8个基本的冥想练习，初学者可以马上开始享受冥想的好处。即使不准备系统学习冥想的读者，也可使用这些简单易行的冥想练习，舒缓工作、生活中的各种压力。
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文献类型
中文图书
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出版社
天津人民出版社
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作者
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