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出版社:"台海出版社"
出版年:"2017"
当时忍住就好了: 各种情绪以及如何掌控情绪
:一竿月
作者：
一竿月
出版社：
台海出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5168-1550-2
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
177页
价格：
32.00
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累借天数：
累借次数：
本书内容包括：情绪失控，是一种怎样的体验？；每天清晨叫醒你的，不应该是恐惧；别让猜疑主导你们的亲密关系；行动才是解决焦虑最好的方法；莫让嫉妒心成为绊脚石；别用你的敏感脆弱来对抗世界巨大的荒芜等。
详细信息
索书号
展开
我们为什么如此焦虑: 各种焦虑症以及怎样克服焦虑
:江丰
作者：
江丰
出版社：
台海出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5168-1516-8
索书号：
B842.6-49/3150
分类号：
B842.6-49
页数：
196页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从心理分析出发，用简单通俗的语言，在大量心理学知识及生活化案例的基础上，分析了生活中人们会被焦虑困扰的原因，详细介绍了各种焦虑症的情况，以及克服焦虑症的方法。
详细信息
索书号
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跟压力做朋友: 各种心理压力以及压力管理策略
:荣丹
作者：
荣丹
出版社：
台海出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5168-1542-7
索书号：
B842.6-49/4477
分类号：
B842.6-49
页数：
179页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将介绍如何正确做好日常压力管理，书中有案例、有分析、有解压方法，让我们能够学会更好地与压力相处，拥有幸福积极的生活。
详细信息
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文献类型
中文图书
(
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)
出版社
台海出版社
(
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)
只显示前10条......
台海出版社
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作者
一竿月
(
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)
江丰
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)
荣丹
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一竿月
(
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)
江丰
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荣丹
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出版年
2017
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