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出版社:"北京科学技术出版社"
害羞的孩子也强大
:(德)多丽丝·许勒尔(Doris,Schuler), 张赟
作者:
(德)多丽丝·许勒尔(Doris,Schuler), 张赟
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5304-9052-5
索书号:
G781/3842
分类号:
G781
页数:
190页
价格:
40.00
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书提供了很多有关孩子性格、害羞和社交恐惧的信息。并给出了大量实用的方法,以使父母在日常生活中有效地帮助孩子克服胆怯,形成快乐自信的性格。最后还针对父母的担忧提供了一些新的思路和建议。
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力量训练基础: 科学塑造燃脂体质的力量训练及营养方案
:(美)卢·舒勒(Lou Schuler),卡桑德拉·福赛思(Cassandra Forsythe),阿尔文·科斯格罗夫(Alwyn Cosgrove), 孙检
作者:
(美)卢·舒勒(Lou Schuler),卡桑德拉·福赛思(Cassandra Forsythe),阿尔文·科斯格罗夫(Alwyn Cosgrove), 孙检
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5714-0678-3
索书号:
G808.14-62/8744
分类号:
G808.14-62
页数:
198页
价格:
69.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书旨在帮助女性健身者更好地了解自身特点,走出女性健身的17大误区。全书讲解了63种力量训练,并提供了一个综合的力量训练和饮食计划,它将彻底改变女性的锻炼方式。该计划要求女性放下“女性专用芭比哑铃”,远离跑步机,开展真正适合自己身体特性的力量训练。
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文献类型
中文图书
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出版社
北京科学技术出版社
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北京科学技术出版社
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作者
(德)多丽丝·许勒尔(Doris,Schuler), 张赟
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(美)卢·舒勒(Lou Schuler),卡桑德拉·福赛思(Cassandra Forsythe),阿尔文·科斯格罗夫(Alwyn Cosgrove), 孙检
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